EMPEZAMOS

Hola a tod@s!

Los profes de educación física Paco y Efrén  vamos a empezar este blog para que podáis seguir trabajando algunas cosas que hemos estado realizando en el cole este curso.

Lo primero de todo es animaros y que pronto estaremos corriendo de nuevo por el patio.

Ahora os mandamos unos pequeños consejos para estos días:

• Cuidar vuestra alimentación. No debéis pasaros con los dulces. Intentar comer de todo un poco, aunque no os vamos a decir nada si os coméis algún dulce.
• No os sentéis de cualquier manera todo el día, vuestra espalda está en crecimiento y debéis cuidarla.
• Jugar al fútbol o al fornite en la consola no es actividad física ni deporte.

Ahora os vamos a dar unas actividades para realizar estos días, para que os movías un poco en casa jugando y pasándolo bien.

1.  PARA LOS MÁS MADRUGADORES. En la televisión en la 2 de TVE a las 9.00 de la mañana tenéis todos los días un poco de actividad física dirigida para empezar el día moviéndose.
2. PARA LOS QUE OS GUSTA JUGAR. Os paso este enlace, JUEGO pincháis en encima y lleva a un juego divertido para jugar con vuestros hermanos o familia. Aunque también se puede hacer de formar individual. 

PAPÁS Y MAMÁS OS ANIMAMOS A REALIZAR ESTOS JUEGOS Y EJERCICIOS EN GRUPO, CUANTOS MÁS SEAMOS MÁS DIVERTIDO ES.